Надежда Гончарова 0 49

Спасет от хандры и напомнит о лете. Правила безопасного посещения солярия

Как научиться загорать с минимальными потерями для здоровья.

Солнечные лучи опасны так же, как и ультрафиолет.
Солнечные лучи опасны так же, как и ультрафиолет. © / firestock.ru

Любители солнца и темного загара с наступлением осени потянулись в солярии. Для многих это - своеобразная подготовка к зиме, способ выглядеть по-летнему отдохнувшими и здоровым. Как правильно выбрать салон, чтобы не было неприятных последствий, узнал у специалистов журналист KLG.AIF.RU.

Предъявите документ!

К советам знакомых и активной рекламе, обещающей нереальные скидки, конечно, можно прислушиваться, но проверять салон лучше самому. Если у вас есть малейшие сомнения в соблюдении санитарно-гигиенических норм или оборудование солярия кажется вам старым, то подыщите другой салон.

При первом посещении не стесняйтесь попросить сертификат на оборудование, выясните, когда в последний раз меняли лампы. Старые будут давать мало света:  от этого не сгоришь, но и желаемого эффекта не будет.

К сожалению, до сих пор нет законодательства, которое бы регламентировало деятельность подобных салонов красоты. Так, несколько лет назад две калининградки получили в солярии ожоги 2-ой степени (как выяснится позже, женщины получили дозы ультрафиолета, превышавшие нормы в несколько раз). Волдыри на теле девушкам пришлось лечить почти месяц. А ведь даже при однократном ожоге возрастает риск онкозаболеваний!

Сколько загорать?

Время загара зависит от типа и индивидуальных свойств кожи. Если к дозировке ультрафиолета подходить разумно, особенно людям со светлой, быстро обгорающей кожей, то ожогов можно избежать.  В идеале, в солярии должна работать медсестра-физиотерапевт. Она и должна подсказать, какой режим загара подходит именно вам. Но таких салонов и в крупных городах не так много.

Солярий можно посещать только раз в день. Во время первых посещений не засиживайтесь в «кабинке» более 3-5 минут, обязательно используйте средства ухода за кожей и волосами после загара. Специалисты сходятся в одном: чаще, чем два раза в неделю посещать солярии не стоит.

Здоровье дороже

Дерматологи не рекомендуют посещать солярий, если вы простудились, на коже есть сыпь, гнойнички, раны или порезы. Противопоказано «солнце» тем, у кого увеличены лимфоузлы, есть опухолевидные образования, в том числе доброкачественные.

Отложите принятие «солнечных ванн», если принимаете антидепрессанты, гормональные препараты или антибиотики. Ультрафиолет снижает эффективность их действия. Также нельзя загорать во время беременности, лактации и во время менструального цикла.

«Знаю тех, кто идет в солярий лечить угревую сыпь. Хотят «подсушить» кожу в надежде, что прыщички пройдут. Конечно, некоторое улучшение после искусственного загара будет, но только на время. Затем наступит обратный эффект: сальные железы под действием ультрафиолета закупорятся, угревая болезнь обострится еще сильнее», - говорит косметолог Ирина Якушева.

«Жидкий» загар

Кометологи взамен искусственного солнца рекомендуют использовать автозагар - химический препарат, под действием которого окрашивается верхний слой кожи на уровне эпидермиса.  Он безопасен, однако на этикетке крема или лосьона, который вы купите, обязательно должна быть надпись, что средство прошло дерматологические испытания.

«Но слишком часто использовать его не стоит -  закупориваются поры кожи, появляется среда для размножения бактерий. Лучше пользоваться автозагаром несколько раз в год, для определенных случаев. Если, например, к торжеству необходимо надеть открытое платье, а красивым загаром вы похвастаться не можете», - говорит дерматолог Наталья Лысенко.

Справка
Если в солярий вы идете за витамином D (он отвечает за обмен кальция в организме), достаточно 15 минут в день находится на свету (даже не на солнце!), и витамин будет вырабатываться в нужном количестве.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Когда рвать вербу на Вербное воскресенье и что с ней потом делать?
  2. Когда начнут продавать облигации государственного займа?
  3. Будет ли восстановлен Королевский замок в Калининграде?
  4. Откуда на побережье Балтики появились янтарные камни-гиганты?
  5. Что можно и нельзя делать в родительские субботы?
  6. Какие фильмы будут снимать в Калининграде в 2017 году?
  7. Какие рейсы отменит с 15 марта калининградский аэропорт Храброво?
  8. Почему на штрафстоянке Калининграда продолжают требовать деньги за авто?
  9. Как получить полис ОСАГО в электронном виде?
  10. Почему пенсионерам перестали выдавать удостоверения об их статусе?